痘痘是什么引起的

现在是夏天，天气非常的炎热，有很多朋友莫名其妙的长出了痘痘，而且根本不知道是什么原因。

其实夏天是痘痘高发的季节，在这个时候天气太热毛孔往往是不容易透气的，而且每天出汗很多，皮脂分泌也很旺盛，就容易堵塞毛孔，然后就会长出痘痘。

当然长痘痘还有其他很多方面的原因，比如说饮食习惯不好、生活没有规律、经常发脾气等。

1、为了避免在夏天长出痘痘，建议在夏天的时候朋友们吃清淡的饮食，千万不要吃得太油腻，因为太过油腻的食物很容易导致皮肤的代谢废物增加，从而很多代谢废物无法排出来，就容易长出痘痘。

2、还有一个问题是值得注意的，就是在夏天的时候，千万不要吃太多辛辣的食物，因为这些东西往往也会促使代谢加快，促使体内的毒素增多，然而代谢加快和毒素变多之后就导致排出通道不能够很好的适应，大量的代谢物毒素堵塞在代谢通道也有可能长出痘痘。

3、有的女性朋友在出门之前都喜欢化妆，尤其是在夏天天气炎热的时候也不例外，但是化妆的时候，往往会吐的很厚，这样就会堵塞毛孔，使得痘痘更容易出现，因此夏天女性最好是化淡妆，如果不是十分必要可以不用化妆。

有关容易长痘痘的一些简单常见的原因就介绍到这里。提醒一下男士，因为有很多男性朋友喜欢抽烟喝酒，烟酒的刺激往往容易促使分泌增加，也是导致痘痘的一种主要原因。

痘痘的形成原因较慢，因此要快速消除痘痘并不容易，标准的治疗方法要观察疗效八周左右，想要快速治疗可以选择口服、外用，或者用红蓝光或光子嫩肤，这样效果会相对快一些。要观察疗效的话，要观察八周，所以要想快速，也不能太快，就是说可以适当的快一点，主要是根据他的病情的轻重，来用药治疗，那么想快速的话可以口服、外用，可以用红蓝光，或者光子嫩肤，都可以选择了一起用，效果可能会快一些，但是也不会很快，就是说不会很快的。

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