1、美容养颜：可以在每天早上喝豆浆，在豆浆里加一勺玫瑰粉， 坚持1个月可以有明显效果，皮肤会变好，还有减肥功能。
将适量玫瑰粉用沸水冲泡5分钟，可加糖或蜂蜜，或掺进自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲，会有芳香怡人的舒适感，有理气和血、疏肝解郁、降脂减肥、润肤养颜的疗效。特别对妇女经痛、月经不调有着神奇的功效。
2、食用：玫瑰花粉与蜂蜜混合后有解毒消肿的功效，对因内分泌紊乱而引起的的多豆症，痤疮等有很好的疗效，同时是治疗口腔炎和牙周炎等疾病的良药，还有助于治疗牙龈炎。淡淡的玫瑰味还将有效缓解头痛、恶心和虚弱等不适症状，还能对胃部调养起到一定作用。
3、面膜：每次取约3─5g，在花粉中加入蜂蜜、纯露、或者温水搅拌均匀，涂抹到脸上，20分钟后洗去面膜，皮肤就立刻显得光滑、细润、白净。玫瑰花粉是纯天然的美容产品，有保湿，美白，杀菌，消炎，镇静皮肤，抗过敏，活肤嫩肤的作用。
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