想要生个男孩的话，在饮食方面也是有很多讲究的，女性朋友这个时候要多吃一些维生素，而且要多吃一些蛋白质的食物。不过想要怀个男孩子的话要注意哪些呢？下面我来分享下我的经验。
1、 如果女性朋友想要怀个男孩的话，就应该多多的补充钙和钾元素的食物了。
因为如果女性朋友怀孕前，多吃一些含钙、钾元素的食物，这样就利于y精子的存活，使用就很容易得怀个男孩子了。
还有就是女性朋友多吃谷物的食物也是比较容易怀男孩的。
2、 想要怀个男孩子的话就要多吃碱性的食物了。因为这样才有利于身体内激素水平的平衡，而且还利于提高精子的质量，使用就很容易怀上男孩。
女性朋友就应多吃一些豆类、鲜牛奶、水果、蔬菜啊这些食物。
3、 女性朋友想要怀男孩的话，就要选择在排卵期的时候同房，而且要保证男性朋友有很好的精力，这样的话也很容易怀男孩的，还有就是在性生活上不要太频繁了。这样才可以保证精子的质量。才能更容易怀男孩子。
女性朋友怀孕前多吃一些含丰富的钙、磷高的食物的话有利于体内y精子的存活这样就利于怀男孩子了。
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