肽对于身体的各类代谢反应起到关键的作用。可以起到排除体内激素，均衡营养，增强免疫力的作用。肽其实是身体内蛋白质的基本组成单位。蛋白质经过肠道内的蛋白酶消化以后就形成肽。所以说进入身体内的蛋白质是通过肽的形式进行吸收的。
身体内的肽的形式非常多，其中活性多肽可以刺激脑垂体分泌生长荷尔蒙，从而明显的改善和提高机体细胞的新陈代谢，提高人体的免疫力。
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