你好，当然又效了，关键是坚持，还有就是一定要做够时间，一般是半小时以上身体出汗为宜。
只有消耗，才能减肥，同时饮食保持均衡，营养要够，每餐七分饱就行。
标签：用益尔健,机做
版权声明：文章由 回答三 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.huidasan.com/article/199149.html
你好，当然又效了，关键是坚持，还有就是一定要做够时间，一般是半小时以上身体出汗为宜。
只有消耗，才能减肥，同时饮食保持均衡，营养要够，每餐七分饱就行。
标签：用益尔健,机做
