这个比较麻烦，首先要在秋季霜冻后把红姑娘连根起回来，放在房上晾晒，用时，把根茎果实洗干净，放水用瓷罐熬，大约文火20分钟，凉了就可以喝了，不过用作补充微量元素就少喝，用于治病就多喝点，这个没副作用的，就是天生脾虚和孕妇尽量不喝。我姥姥就会熬。
自己熬倒是也挺简单的，我家我妈自己熬过，就是太苦了，不过消炎确实管用，要是上火嗓子疼，喝几回就好了，就把红姑娘洗净加入适当的水，然后加热熬20分钟左右，然后渴了就当水和。
挺难熬的，你可以买点原料尝试一下，一般就上岁数的会，我们这里都是老年人熬，年轻人只会喝，呵呵
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