社会进步了,正常人变精神病了?好像有,好像没有.
“正常人”也会导致精神障碍
临近岁末,春运车票紧俏几乎是“一票难求”,加上候车、乘车的环境因素影响,长时间处于拥挤、嘈杂的车厢内,可能会导致诸如晕车、肠胃不适等症状,更有甚者,本来心情处于兴奋紧张状态的乘客可能会出现“旅途精神综合征”,作出跳车、发狂、神经错乱等表现。
案例:
32岁的小张好不容易终于买到了回家的火车票,站在拥挤的车厢内久未进食,坐了3天3夜的火车后,他突然站在角落里喃喃自语,有时独自发笑,有时又手舞足蹈地哭着、喊着,表情惶恐,呈精神失常状,列车长赶忙上来进行安抚,后经医院检查后发现,小张并无精神病史,而是患了“旅途精神病”。
什么是旅途精神病?这是指发生在旅行途中的短暂精神病性障碍,又称旅行性精神障碍。近年来一批社会学者对旅途性精神进行了多次的社会调查,调查中发现,一些文化程度较低、外出打工的农民、初次乘车者是此疾病的高发人群,好发于男性。
发病的原因是由于精神应激、身体过度疲劳、环境过度拥挤、慢性缺氧、睡眠缺乏、营养过分缺乏等综合因素作用下,出现的精神崩溃现象。北京市朝阳医院心理门诊的李雯大夫介绍,即使是没有过往精神失常史的人也可能会发生“旅行性精神障碍”。因为春运车上全封闭式的车窗容易使人体出现缺氧,促使人体心率变化,加上内因环境都会使病人丧失辨别和控制能力。
回家路上,平常心最重要
突发性旅途精神病虽然病情短暂,休息数小时至1周内基本可以自行缓解,但是,发病时病人会产生幻觉,甚至做出砍人、跳车等危险行为,因此必须做出预防措施。西安交通大学医学院第一附属医院精神科主治医师马现仓大夫表示,预防“旅行性精神障碍”首先要做到“放松心情,顺其自然”,不要把焦虑、紧张的情绪带到车上,做到以下几点。
回家路上谨防精神崩溃
1、 做足充份准备。春运车人多拥挤,空气混浊,有些人在回家途中“不吃不喝”或者“大吃大喝”都是不当的行为,很容易降低自身免疫力,在这样的空气环境中诱发精神崩溃。
2、 充足的睡眠。睡眠不足很容易导致人精神疲劳,产生幻觉,回家前要吃好睡好,不要因为归家兴奋、紧张的心情影响正常的睡眠时间。
3、 妥善保管财物,贵重物品不要随身携带。专家指出,钱物的丢失是造成旅客精神错乱的重要因素之一,很多人往往是由于担心别人偷抢财物而引发的精神错乱。因此旅途期间不宜在身上带大额金钱。
4、 找个伴照应。回家路上最好多少几个同乡结伴而归,或者与周围的乘客主动交流,打打牌看看书打发时间,减轻自身精神压力。
精神病人的增多主要是社会压力大,社会进步不是直接原因
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