效果好的减肥药是奥利司他胶囊，能够起到减肥的效果。
减肥需要一个漫长的过程，可以在医生的指导下使用奥利司他胶囊，遵医嘱使用药物以后能够起到减肥的效果，可以有效的改善肥胖症，但由于每个人的体质情况不同，所以在使用药物的时候需要在医生的指导下，通常是不能擅自用药的，也不可以长时间使用，以免产生药物带来的一些副作用。
减肥可以通过有氧运动和规律饮食的方法来改善，比如适当的吃一些水果，在饭后半小时做体育运动，有助于燃烧体内的脂肪。
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