益生菌一般在正规药店和医院可以买到。
益生菌通常是指一种药物制剂，包括双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片等药物。一般益生菌药物是属于调理肠道菌群的药物，可以用来促进肠道菌群平衡，帮助抑制体内的衣原体，支原体等病菌。通常情况下该药物可以用来治疗消化系统的疾病，比如肠功能紊乱、肠道菌群失调、消化不良等疾病，缓解腹泻、肠道不适、恶心等不良症状。通常情况下益生菌在正规药店或者医院都可以买到，具体的用药需要在医生的指导下服用。
患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如哈密瓜、西红柿、火龙果等，有利于补充机体内所需要的营养成分。放松心情，积极乐观的心态，缓解紧张和焦虑的情绪。
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