如手机登录被限制，需要登录QQ安全中心。具体操作方法如下：1、 如果你手机上面安装了QQ安全中心。这样可以直接进入到安全中心更改密码就可以了。 用这个工具更换密码不需要密保验证的， 很快能解决这个问题！！2、如果没有这个工具的可以用手机浏览器打开， 然后搜索“QQ安全中心”。可以用手机网页版本的安全中心来更换QQ密码。3、进入QQ安全中心之后点击又上角的登录。 登录自己的QQ即可。4、然后点击修改密码，或者是找回密码。记得密保的可以使用这个方法来解除登录限制。5、如果不知道密保的， 只能点击申诉。 然后填写申诉表。 提交即可。
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