您好，根据您的情况，很可能是毛周角化病，这主要是由于遗传或缺乏维生素A导致的。此病主要好发于上手臂外侧面、大腿伸侧面，严重时，甚至连手肘外侧面、小腿伸侧面都会有，看起来会像是有角质堆积在毛囊开口的现象，厉害时还会有周围发红或肿胀的现象，而让人误会以为自己的手臂或是大腿长了许多粉刺和发炎痘痘，但若勉强去挤它，就会造成红红的斑点。如果毛孔有一点一点的发红，甚至摸起来会感觉一粒一粒的凸起，这就是毛囊角化症。再严重一点，毛孔的颜色会更深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩。 不过这个病不是很严重，只是影响外观而已，特别是冬季，鸡皮样的疹子会较明显。
1尽量不要随意挤压这些丘疹，以免不慎引发毛孔发炎感染。
2口服维生素A或多吃富含维生素A的食物如胡萝卜等对本病有一定帮助；。3外用皮肤角质软化或角质溶解剂如外用维甲酸、水杨酸药膏等，可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑。
维甲酸的应用应该从低浓度开始，以避免对皮肤产生刺激，每天晚上用一次。药物需要长期坚持使用才能有效果。
4我推荐一种效果较佳的药妆给您：beely洋甘菊毛周去角质精华液，你可以购买来使用，会有一定帮助的。
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