打呼噜中医怎么治疗

打呼噜在中医方面一般可以通过药物治疗、针灸治疗、推拿治疗等方法来缓解。

1、药物治疗

打呼噜在中医方面认为是痰湿、痰热、肝火旺盛等原因引起，通常会伴随着睡眠质量下降、头晕、头痛等症状。

可以在医生的指导下服用清热化痰的药物进行治疗，比如清气化痰丸、黄连上清片等。

2、针灸治疗

同时也可以通过针灸的方式进行改善，可以选择风池、风府、大椎、肺俞等穴位，通过针灸能够促进局部的血液循环，可以改善打呼噜的现象。

3、推拿治疗

推拿治疗主要是通过推拿气海、关元、三阴交等穴位，能够促进局部的经络畅通，缓解打呼噜的症状。

除此之外，还可以通过拔罐、刮痧等方式来改善，但是在推拿时需要在专业中医师的指导下进行操作，以免引起不良的反应。

日常生活中应注意养成良好的睡眠习惯，避免熬夜。

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