国内的保健品市场让人眼花缭乱，不少都打着防癌、抗癌的旗号。
肿瘤患者恢复期总觉得要花各种精力，使用各种抗癌、保健产品才能缓解心中的焦虑。那么它们真的能抗癌，真的能对患者的治疗和身体恢复有益？
我们列举了以下几种常见的保健品，为大家进行分析。
1.褪黑素有人认为，褪黑素具有很强的抗氧化作用,能明显减少紫外线照射造成的人体细胞中遗传物质的损伤,从而有助于预防皮肤癌。
研究人员利用细胞样本进行实验证实,褪黑素的抗氧化效果比维生素E和维生素C要强得多,能够有效抵消人体内可致癌的自由基的有害作用。
也有研究发现，褪黑素可以缓解化疗副反应，对于癌痛也有一定疗效，因此可以作为辅助治疗。
2.鱼油鱼油所含的营养成分近年来备受瞩目，不仅有保护心血管、改善忧郁、降低视网膜病变风险、促进脑部发育等益处，近年来，也有人认为鱼油存在抗癌作用。
然而，然而新英格兰医学杂志的一篇文章却让它们实力打脸。
研究表明，健康人服用深海鱼油，并没有降低心脏或癌症风险的能力。鱼油可以提高人体免疫力，作为膳食补充是有益的，但是所谓的抗癌作用还有待商榷。
3.青蒿素抗疟药青蒿素，以及青蒿素这一大类化合物已经证实了它在人体内有抗肿瘤细胞活性的作用。
但它的推荐服用剂量、适合哪些癌症的治疗，以及怎样与目前的抗肿瘤治疗联合使用，还需要更多的实验来验证。
4.绿茶及其提取物大多数研究显示绿茶可能有助于预防癌症。饮绿茶者与非饮用者、大量饮用绿茶者与少量饮用者相比，绿茶可能尤其对胃肠道肿瘤患者有益。潜在的混杂因素如绿茶的不同成分、产品的质量、饮用的量及时间长短、食品、环境、人群等都可能影响研究结果。规律、合理、长期地饮用绿茶是安全的。绿茶的提取物每天服用超过6g的话，反而对健康不利，因为绿茶提取物当中的氨茶碱引用过多可能会出现中毒反应，不建议每天过量使用。
市场上还有很多其他的保健品，比如鲨鱼软骨胶囊、灵芝孢子粉等，我们应该如何分辨呢。孙燕院士说过，现有的抗癌药物中，植物来源的药物占相当重要的地位。
但市场上很多所谓的“抗癌中药”或“防癌食品”是未经实验和临床证实的。一些营养元素在细胞培养领域或者动物试验中，可能发现有作用，但迄今为止，没有一种营养品被研究证实在人身上确实能够防癌。
因此，保健品作为抗肿瘤的辅助治疗是可以的，但是要适量服用，不能过于迷信。
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