有效剂量的单位为希沃特(希)，或更常用的毫希沃特(毫希)。它代表了受到电离辐射照射的个人的总伤害。平均来说，每人每年从自然本底辐射中得到2.4毫希的有效剂量。而从典型的胸肺X-光检查中得到有效剂量为0.05毫希。
0-0.25希伏
没有显著的伤害
0.25-0.50希伏
可以引起血液的变化，但无严重伤害
0.50-1.0希伏
血球发生变化且有一些损害，但无疲劳感
1.0-2.0希伏
有损伤，而且可能感到全身无力
2.0-4.0希伏
有损伤，全身无力，体弱者可能死亡
4.0希伏
50%的致命伤
6.0希伏以上
可能因此而死亡
毫希（mSv）辐射的单位。核电厂规定工作人员每年不能接受超过20毫希（相当于连照20次X光）的核辐射。根据国际标准，一个孕妇每年只能额外接受2毫希辐射。如果人体接受1000毫希辐射，便会出现白内障等「确定性影响」；但纵使少至2毫希，也会对人体造成「随机性」影响，即患癌症或遗传病的风险比一般人增加，「不会立刻就死或者脱头发那么夸张，但接受的辐射量愈多，造成不良影响的机率愈大」
核辐射的强度
剂量当量 雷姆(rem) 希〔沃特〕(Sv) 1Sv＝100rem
物理学单位。γ射线剂量当量的专用单位。一定的吸收剂量所产生的生物效应，除了与吸收剂量有密切关系外，还与电离辐射的类型、能量及照射条件等因素有关。对吸收剂量采取适当的修正因子后就可以与生物效应有直接的联系。修正后的吸收剂量即称为剂量当量，用字母H表示。Hrem=Drad·Q·N(Q=质量因数，N=1)。剂量当量的国际单位制为希沃特(Sv)。1Rem=0.01Sv，国际单位制的剂量当量：HSv=DGy·Q·N。 0-0.25希伏
没有显著的伤害
0.25-0.50希伏
可以引起血液的变化，但无严重伤害
0.50-1.0希伏
血球发生变化且有一些损害，但无疲劳感
1.0-2.0希伏
有损伤，而且可能感到全身无力
2.0-4.0希伏
有损伤，全身无力，体弱者可能死亡
4.0希伏
50%的致命伤
6.0希伏以上
可能因此而死亡
剂量当量 雷姆(rem) 希〔沃特〕(Sv) 1Sv＝100rem
物理学单位。γ射线剂量当量的专用单位。一定的吸收剂量所产生的生物效应，除了与吸收剂量有密切关系外，还与电离辐射的类型、能量及照射条件等因素有关。对吸收剂量采取适当的修正因子后就可以与生物效应有直接的联系。修正后的吸收剂量即称为剂量当量，用字母H表示。Hrem=Drad·Q·N(Q=质量因数，N=1)。剂量当量的国际单位制为希沃特(Sv)。1Rem=0.01Sv，国际单位制的剂量当量：HSv=DGy·Q·N。
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