2个月宝宝每天正常的睡眠时间大约为16-18小时左右。
随着宝宝月龄的增长,睡眠时间会逐渐减少,一般2个月的宝宝大约每天睡16-18小时,有的宝宝会稍微偏少一点,只要进食、精神情况没有异常,生长发育正常,则为正常现象。
此时期的宝宝睡眠时间不建议少于11个小时,避免由于睡眠时间太短,对宝宝的生长发育有比较大的影响,家长需注意观察、记录,如果有异常情况,应及时前往医院儿科检查。相对于新生儿期,此时期宝宝减少的睡眠时间应主要集中在白天,因此家长在宝宝清醒时,可以给其进行被动肢体锻炼、抚摸或语言上的互动。
宝宝睡觉时,家长应保持室内的安静,避免噪音过大而影响其睡眠质量。
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