舌苔白是怎么回事

如果服用的药物性寒，或者吃了太多寒凉的食物，会导致身体出现寒症，此时舌苔也会发白；肠胃功能差，有消化不良的问题时也会导致舌苔厚白；上火，神经衰弱等原因同样会引起舌苔发白。

中医上讲究“望、闻、问、切”，一般通过观察患者的舌苔，也能简单了解患者出现了哪种疾病。

正常的舌头是粉红色，舌背上面有一层薄薄的白色舌苔，但是有些人舌头表面上会有一层厚厚的白色舌苔，这就在提醒人们身体也可能出现了病变，那么，舌苔白是怎么回事呢？

一、舌苔白的原因

1.寒症

如果舌苔发白，应该是身体中出现了寒症，可能是近期吃的药物寒性比较大，或者吃了太多的寒凉食物导致的。

如果舌苔比较薄白，表明表明病情比较轻。

2.胃肠功能差

如果患者的舌苔中间发白而且比较厚，表明肠胃功能比较差，有消化不良的问题，此时适当的吃一些帮助消化的药物，并且在饮食上注意多吃软烂好消化的食物，可以慢慢的缓解舌苔厚白的症状。

3.上火

如果有舌苔白厚的问题，而且大便特别干燥，这表明上火了，需要多喝水，多吃一些清淡去火的食物，必要时服用牛黄解毒丸等药物缓解上火症状，舌苔厚白的症状也能慢慢的缓解。

4.神经衰弱

有些人工作压力比较大，精神高度紧张会导致神经衰弱，而神经衰弱容易引起气血滞积，表现在舌苔上就会出现厚白的舌苔，适度放松，不要有太大的心理压力，合理的休息，一般这种症状能得到缓解。

二、如何预防舌苔厚白的出现

1.注意保暖

有时候不注意保暖，让寒邪之气入侵身体，也会导致舌苔厚白，所以注意多保暖，少吃寒凉的食物，对于预防舌苔厚白有好处。

2.多吃薏米茯苓粥

如果身体中的湿气过重，容易导致舌苔厚白，所以平时经常用薏仁、茯苓、炒大麦芽一起加水炖煮，煮熟后加入黑糖调味食用，可以利湿化痰，常吃能很好的防止厚白的舌苔出现。

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