一、Breaking斗舞的手势和含义
二、Breaking斗舞的文化
三、Breaking斗舞的注意事项
1、Breaking斗舞的手势和含义
跳完后双手抱肩或叉腰表示的是跳的很漂亮,还不错；双手交叉重叠在一起就是偷袭、重复的意思；手指指手腕的地方,意思是给对方看表的意思就是你跳的时间太长了,没意思;伸出2个手指(通常是食指和中指,也就是表示数字“2”的手势)表示同样的东西做了2次。
假如对方做了更多的次数,可以依次往上加；手指自己的手腕表示对方Solo时间过长；双手向对方做出推的动作(不可接触对方身体)表示靠后；拍击地板,表示对方失误。
2、Breaking斗舞的技巧
两个核心战略:自信和回应。
就是判定一场斗舞输赢的最重要的因素,每个BBOY用战斗的方式去破坏对方,同时改进他们竞争者之前的招式,裁判必须要记住和辨认出每个回合中呈现的风格和招式,之后他们必须看到比赛的比方是怎样回应对手做的回合的,这个好斗的策略继续到BATTLE的结束,最自信的竞争一方将胜出。
3、Breaking斗舞的分数准则
裁判将会决定每个THROW-DOWN的质量和水平，每一个BBOY将被给予1至5分。分数的判定方法如下:好极了=5分;好=4分;一般=3分 ;差劣=2分;什么都没有=1分;根本不是在跳舞=0分;
每个回合后,分数将会合计去决定谁各赢了哪个项目,冠军的决定方式是比赛结束后,统计谁赢了5个项目里最多数的项目(BATTLE必须在双方有着相同回合的情况下结束),如果分不出胜负,所有的分数将会加在一起,而每个项目相加的分数决定胜者 。
1、Breaking斗舞比赛
Battle of the YearBattle of the Year,即通常所称的BOTY；
UK B-Boy Championships，“英国街舞锦标赛”；
Red Bull BC One，“红牛街舞大赛”；
International Breakdance Event，“ 国际技术性街舞大赛”；
除此之外还有OutBreak、Chelles Battle Pro、B-Boy Unit 等。
2、Breaking斗舞的音乐
一般常见的Breaking舞曲可以划分为这三类:
Funk源于60年代,兴于70年代,属于Blues的一种。
Old School HipHop就是Bboy所用的带说唱的曲子,一般Bboy所用的说唱曲速起码要有100BPM左右。
Break beat ,应该是Breaking舞曲中为数最多的一类了顾名思义,Break 就是要碎。鼓就是她的灵魂。
1、Breaking斗舞的动作
Uprock(包括Jerks和Burns); Toprock; Drops; Footwork(包括6步和3步);还有许多比如Headspin, Windmills, Halos, Flares等。
斗舞期间,除去正在跳舞的舞者,其他舞者会围成一圈,然后各自用自己独特的招式来反击对手,胜过对手的舞步。
2、Breaking斗舞训练的热身
预热：千万不要一上来就拉伸肌肉,要先做一些简单的动作来预热。
关节是最易受伤的部位,一定要认真活动,特别是肩、腕、髋关节。
事前拉伸：事前要拉伸身体各部分的肌肉和韧带。
注意正确的姿势,如果感到疼痛,说明姿势不正确,需要调整。
胸颈头一定要保持成一直线,避免驼背姿势。均匀呼吸,不要憋气。各种拉伸姿势保持20—30秒钟。
调整：完成训练后不要立即停止下来,而要做一些动作,慢慢调整一下。
事后拉伸：训练后的拉伸与训练前一样重要,它能巩固拉伸效果。
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