婴儿吃太撑了，缓解的方法包括调整喂奶量、适当活动、服用促消化药物等帮助缓解。
1.调整喂奶量。可以通过减少喂奶量、适当增加喂奶次数的方法缓解婴儿吃得太饱。等到孩子腹胀现象缓解后可以逐渐恢复正常喂养，但是要做到按需哺乳，避免宝宝吃得太撑。
2.适当活动。可以让宝宝做一些肢体方面的运动，比如被动操或者主动操。通过活动能够加速胃肠蠕动，促进食物代谢。但是活动时间不要过长、幅度不要过大，以免引起宝宝恶心、呕吐。
3.服用促消化药物。可以遵医嘱服用帮助消化的药物进行治疗，比如化积口服液、大山楂颗粒、保和颗粒等。
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