生命在于平衡，平衡才能健康长寿，保证饮食合理、营养平衡，适度运动——这就是平衡养生说。你能说这不对吗？凡事都有人有不同的看法，这很正常，我们也需要有自己的思想！
平衡养生，要看你是怎样平衡，食物平衡？药物平衡？运动平衡.....。要根据自身的情况来决定。疾病引起的身体虚弱就要用药物来平衡，‘亚健康’精神原因的就要用运动来平衡，由于营养缺乏的就要用食物来平衡。因为食物是营养五脏六腑的重要物质。总之要根据自身情况决定怎样平衡。
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