使用这种物质进行减肥，会有一定的效果，但要防止产生副作用，比如出现消化道器官功能紊乱的问题，导致腹泻的现象。可以选择健康的方式来进行，
第一是从运动方面，比如加强身体的有氧运动锻炼，进行游泳、跑步等。
第二是从饮食方面，避免吃脂肪或者热量含量比较高的食物。
标签：减肥茶,三叶草
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使用这种物质进行减肥，会有一定的效果，但要防止产生副作用，比如出现消化道器官功能紊乱的问题，导致腹泻的现象。可以选择健康的方式来进行，
第一是从运动方面，比如加强身体的有氧运动锻炼，进行游泳、跑步等。
第二是从饮食方面，避免吃脂肪或者热量含量比较高的食物。
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