全身皮肤干燥怎么办

本人女，我有一个特别让我困扰的难题，就是我的皮肤特别干燥，而且是全身的皮肤都普遍地很干燥。每次看到电视上各种沐浴露的广告以及明星们吹弹可破、晶莹剔透的皮肤时，我就会特别羡慕，也会特别自卑。

我有买过很多据说是补水的沐浴露来使用，就是想改善一下我的皮肤干燥的问题，可是到头来还是没有什么用。由于身体干燥，每次都会有很多皮屑产生，我很尴尬。我想知道我这样的话该怎么办呢？

1、 皮肤干燥的话关键是要注重补水。

全身的皮肤都很干燥，首先应该从日常的饮水问题开始做起，要适当地多喝开水，水分的摄入不仅可以补充体内所需的水分，还能够起到排毒清肠的作用。

2、 另一方面，可以多吃一些水果。

除此之外，可以用柠檬皮或者是柠檬水来擦拭身体的皮肤，柠檬的职汁液着美白的作用，并且还可以去除角质，况且柠檬具有天生的香味，可以使身体散发清香。

3、 除了柠檬汁之外，还可以用茶叶水来清洗擦拭身体。如果皮肤被太阳晒伤了而变得红肿的话，还可以用茶叶水来修复。

喝蜂蜜水或者是用蜂蜜制作面膜，都可以起到润泽皮肤以及美容养颜的效果。

在为身体补水的同时，要注意的一点是，选用的沐浴露最好是能温和一点的，并且不要经常更换，那样子只会对皮肤造成更大的伤害。有条件的话可以去专门的美容院做一下皮肤保养。

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