很多人将护肤工作的重心转向防晒与美白，殊不知，如果没有做好保湿功课，一切的护肤工作都会大打折扣。
保湿是养肤的基础。很多人误以为凡是国外进口的护肤品就好用，其实还是要看成分。化妆水、乳液、精华等保湿补水不可缺少的基础护肤品，到底该如何选择真正保湿的产品？最简单的方法就是看该产品的有效成分。常用化妆品成分系列，常见保湿成分，我们一起来了解一下。
1、 甘油，学名丙三醇，甘油可以归为天然成分的保湿剂，质地温和，不易引起皮肤过敏等。但是甘油本身只有保湿而无护肤的功能，所以对年轻、健康的肌肤效果不错。
如果肌肤需要多方位的保养，那保养品中还需含有其他有效成分和甘油配合使用。
2、 胶原蛋白，胶原蛋白对皮肤养护虽然重要，但其因分子大，直接涂抹时并不能被皮肤接受。
真正可以改善皮肤胶原蛋白含量的是使用胶原蛋白促进剂，如维生素C，维生素B3，维生素A。
3、 水解胶原蛋白，水解胶原蛋白就是将大分子的胶原蛋白以水解的方式处理成小分子量的蛋白。
水解蛋白在单纯的保湿效果上并不如其他保湿剂，但具有一定的改善肤质的功能。
选购时要确保保养品中的胶原蛋白是否标注“水解胶原蛋白”，这才是可以被肌肤吸收的胶原蛋白。与水解胶原蛋白功效类似的还有弹力蛋白、小麦蛋白、燕麦蛋白、丝蛋白。
4、 氨基酸，氨基酸的保湿机理和其他保湿剂有所不同，它没有很强的吸水性，但对皮肤水分具有调节作用，由于角质层中的水分含量减少时，氨基酸含量同时降低，所以保养品中氨基酸的添加是必要的，可以维持角质功能正常化，但氨基酸并不属于“主力保湿因子”。
5、 天然保湿因子，天然保湿因子的主要成分有氨基酸、乳酸钠、尿素等。
在单纯的保湿效果上并不及甘油，但由于其亲肤性好，能调节皮肤酸碱功能并维持角质正常运作，不仅具有保湿功能，还有一定的保养功能，也是不可缺少的保湿成分。
所以我们平时在购买化妆品的时候一定要看一下保湿成分，如果保湿的成分不是很好的话，皮肤补水也是得不到很好效果的，另外还要多吃新鲜的蔬菜和水果，保证充足的睡眠，多喝水。
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