幼儿时期正是身体生长和发育的重要阶段,所以幼儿的饮食也是有很多讲究的,并且在喂养方面有一些是需要新手父母们注意的。对于新手父母来说,多了解幼儿喂养方面的相关知识是很有必要的。那么,幼儿喂养需要注意什么?
1、食物种类不能过于单调
很多新手父母不重视幼儿食物种类的多样化,给幼儿喂养的食物种类过于单调,从而导致幼儿吸收的营养不全面,甚至会出现厌食和偏食。
2、不能用果汁代替水果
有一些新手父母为了省事,经常买一些果汁冲给幼儿喝水,这种做法是不正确的。
因为新鲜水果里面含有比较全面的营养成分,并且幼儿在吃水果的同时,还可以锻炼咀嚼肌和牙齿的功能。
3、不能用鸡蛋代替主食
有一些新手妈妈为了幼儿长得更加强壮,几乎每餐都会给幼儿喂鸡蛋类的食物,结果反而导致出现腹泻的情况。
一到两岁的幼儿每天或隔天吃一个鸡蛋,两岁以上的幼儿每天吃一到两个鸡蛋即可。
4、葡萄糖代替白糖
因为很多食物里面含有一定的糖分,在体内可以转化为葡萄糖,所以幼儿不宜多用葡萄糖,更不能用来代替白糖。
5、不强迫喂养
有一些幼儿可能不喜欢尝试很多新鲜的食物,新手父母们可以鼓励幼儿自己进食,从而培养幼儿进食的兴趣,但是不要强迫喂养,以免导致幼儿对食物更加抗拒。
6、注意饮食卫生
从小就要让幼儿养成良好的饮食习惯,在饭前要洗手。
7、逐渐增加辅食
在幼儿六个月后,要逐渐添加辅食。可以选择一些富含铁元素的食物,以免幼儿出现贫血。
幼儿喂养看上去很简单,实际上里面包含很多的学问。对于一些新手父母来说,更加要好好的学习。
在幼儿喂养的过程当中,要注意食物种类不能太单调,不能用鸡蛋代替主食,同时不能强迫喂养。
除此之外,在幼儿六个月之后要逐渐添加辅食,并且要注意幼儿的饮食卫生。
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