酸木瓜炒鸡
原
料
主料:开膛仔炒鸡1000克。
配料:酸木瓜1个。
调料:精盐12克,味精、料酒各5克,胡椒面、白糖各2克,湿淀粉30克,葱头20克,生姜、芝麻油各10克,鸡蛋清1个,干辣椒3个,熟猪油1000克(耗100克)。
制
法
(1)将鸡清洗干净,剁成2厘米见方的块,入碗,磕入蛋清和湿淀粉(20克),拌匀捏透。
(2)酸木瓜去皮,切成小片。葱、干辣椒切成小节。姜切成小片。
(3)炒锅上中火,热时注入猪油,烧至二成热时,下鸡块、木瓜片炒透倒入漏勺中。锅内留少许油,下辣椒炸黄,下葱姜炒香,倒入鸡和木瓜片,簸锅数下,下盐、味精、胡椒面、白糖、料酒炒拌入味,用湿淀粉(10克)勾芡,颠翻几下,淋上芝麻油,出锅装盘。
操作要领
炒时先下鸡块也可先过油,六成熟时在下木瓜一同煸炒,九成熟时倒入漏勺中。
标签:炒鸡,木瓜,大理
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