揪痧是一种民间治疗方法，其作用主要包括缓解肌肉紧张和促进血液循环等。
首先，揪痧可以缓解肌肉紧张。揪痧通过对身体特定部位的皮肤进行刺激，例如捏、揪等操作，可以帮助缓解肌肉疲劳，达到舒缓肌肉紧张的效果。长时间保持某种姿势，例如坐办公室的人群，容易导致肌肉紧张，而揪痧可以起到一定的缓解作用。
其次，揪痧可以促进血液循环。揪痧的操作可以刺激血管，使血管扩张，从而改善血液循环，缓解血液淤积造成的不适。良好的血液循环有利于输送氧气和养分到组织和器官，同时也有助于排除废物和毒素，维持身体的正常运转。
需要注意的是，揪痧只能作为辅助治疗手段，不能替代正规的医学治疗。对于疾病的诊治，应听从专业医师的建议，并在必要时及时就医。在选择揪痧时，应注意个人的身体情况，避免对身体造成过大的刺激和损伤。
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