如果儿童免疫力比较低下，会反复的生病，家长可以从以下几个方面进行调理：
1、给孩子适当多喝牛奶，因为牛奶富含优质蛋白质，并且可以补钙。
如果孩子蛋白补充够了，自然免疫力会得到明显的提升，生病会少很多；
2、多做运动，因为运动可以促进气血循环，从而有利于免疫力提高。
运动的原则主要以慢性有氧运动为主，不要剧烈活动，否则会引起孩子受凉、吹风感冒。
常见的慢性有氧运动主要包括游泳、慢跑、散步等等，这些运动方式相对比较安全，也容易接受，从而也有利于免疫力的提高；
3、吃提高免疫力的中成药，可以选用黄芪精口服液、参苓白术颗粒等。
标签：免疫力,小孩,提高
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