正常来说是不建议喝隔夜茶的，隔夜茶中茶碱的含量相对比较高，对身体的伤害比较大，如果想减肥的话，可以通过调节自己的饮食习惯以及适当的运动来进行改善，平时不要吃过于油腻的食物，尽量以碱性类的食物为主，日常要增加自身的饮水量，这样可以提高新陈代谢水平，对减肥效果比较好。
标签：隔夜茶,减肥
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正常来说是不建议喝隔夜茶的，隔夜茶中茶碱的含量相对比较高，对身体的伤害比较大，如果想减肥的话，可以通过调节自己的饮食习惯以及适当的运动来进行改善，平时不要吃过于油腻的食物，尽量以碱性类的食物为主，日常要增加自身的饮水量，这样可以提高新陈代谢水平，对减肥效果比较好。
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