焦虑症又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。
可分为慢性焦虑,即广泛性焦虑和急性焦虑,即惊恐发作两种形式。
焦虑症发作的症状表现有以下几方面:
1、神经系统症状:如头晕、头痛、失眠等;
2、心脏方面症状:包括气短、心悸等;
3、呼吸系统症状:如胸闷,患者感觉气喘不过来;
4、消化系统症状:包括嗳气、反酸、食欲差或食欲增加;
5、泌尿系统症状:部分患者出现尿频、尿急,不停上厕所等;
6、自主神经症状:出现出汗、面色苍白等;
焦虑症的治疗方法有:焦虑症的治疗主要分为心理治疗和药物治疗,心理治疗为主,药物治疗为辅;
心理治疗根据不同的流派,有不同的方法,例如:有精神分析流派的治疗办法、认知行为治疗办法等;心理治疗就是心理治疗师根据专业的心理治疗理论与患者进行谈话,分为个别治疗、小组治疗和团体治疗;药物治疗主要用的是抗焦虑、抗抑郁的药物;临床上还有一种物理治疗方式是经颅磁刺激,通过发射磁场,缓解患者的病症;
同时自我调节也十分重要,例如:对朋友倾诉、瑜伽等。
焦虑症的注意事项有以下下几方面:
1、对病人的关心保持在正常范围内,也就是说不要过度关心:家属要保持良好的判断力,根据病人的实际情况和以往的习惯在生活中给病人以适度的关心和照顾,最好不要让病人的疾病成为家庭日常生活的中心,让病人做些力所能及的或病人感兴趣的事情,可以很好地转移病人的注意力,有效地减低焦虑的程度。
2、要让病人感受到家属对治疗的信心:焦虑症的治疗需要一段时间,有些病人的病情会有反复,家属在这个过程中难免会有疑虑,但应该注意的是:不要在病人面前表现出这些疑虑和困惑,家属可私下找医生咨询有关问题,在病人面前应表现出积极、有信心、配合治疗的态度。
3、督促病人服药治疗,最好由家属保管药物:抗焦虑药若大量服用会有一定的危险性,因此药物由家属保管会更安全。
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