旅行中如何巧治感冒

旅途中在缺医少药，又远离病院或交通不便的环境下，可按照具体状况选择以下几种方式治感冒：

1．泡澡或冲刷热水澡。

重点洗摩七窍，一面用水冲刷子耳鼻舌身，一面按摩五官，尤其应按摩鼻翼、鼻腔，以舒适为度。浴后静坐5～10分钟，其间身体注意保暖，肢躯不要乱动，不讲求姿势，总以舒服为准。

当机体进入最佳自调状态?此时不要遏制静坐，调整到新的平衡状态时，全身即会感应舒泰清爽，感冒症状减轻。

2．自我按摩。双手指揉按迎香、太阳、风府各穴。

每穴3分钟，力度以酸中透着舒适为准，然后双手擦鼻翼、揉眼球、按眼眶、捏颈、梳头各1分钟，最后用手掌根推涌泉穴至热极，双手瓜代各200次，做完后喝一杯温开水，盖好睡一觉，即刻感受愈其大半。

3．一份酸辣肚丝汤和椒炒豆芽，快速吃喝完，促使全身发汗，发汗期间注意保暖。

因风寒而引起的感冒，一般一次可愈。

4．取白醋，将棉球浸透后塞入鼻孔，瓜代纳入，鼻腔用力抽搐，刺激鼻窦、额窦，治喷嚏连连，清涕不竭，鼻痒流泪：如此每日3～5次，1～2天痊愈。

5．用酒精或白酒，也可用冰块，频擦颈部两侧、四肢与胸背、双手足心，成人重点由上至下将督脉、足太阳膀胱经擦数遍，小儿重点擦肘窝、小臂及大椎穴，每处擦一分钟以上，治高热不退，可迅速起到物理降温的效果，从而缓解病情。

如果采用“刮痧”疗法例有速泄热邪、解毒痉的感化，可以有效地控制病情，减轻痛苦。

6．取生鸡蛋1～2枚，打入一较大缸子内搅匀，用滚烫白开水冲成蛋花汤，放入适量白糖，昼夜不拘时频频热服，治低热不退、口苦、咽干、目眩、溲赤、沉闷不安等。

一般次日低热可退。

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