人群恐惧症是什么意思

人群恐惧症是指在社交场合出现不合理地紧张或恐惧，难以控制。恐惧症的病因还不完全清楚。目前认为可能与遗传、个人性格、心理生理因素有关。

恐惧症通常通过药物疗法和心理疗法的结合来治疗。经过积极治疗，症状可以缓解。

该病的发病可能与遗传因素、个人性格因素、心理因素、生理因素有关。

1、遗传因素：人群恐惧症可能与遗传因素有关。如果一个人的父母或兄弟姐妹患有人群恐惧症，那么这个人患人群恐惧症的风险要高于正常人。

2、个人性格因素：患病前，患者性格胆小、害羞、被动、依赖、高度内向、易焦虑、恐惧、强迫，或从小被母亲过度保护。成年后容易出现人群恐惧症。

3、心理因素：心理因素是造成人群恐惧的主要原因，尤其是青少年患者，有着强烈的情感渴望得到他人的理解和异性的关注。

但由于认知偏差、性格内向、缺乏人际交往能力，在人际交往中往往会出现情绪紧张、气短、面红耳赤、心跳加快甚至肢体震颤等现象。

4、生理因素：人群恐惧症患者会出现神经生化异常。这类人敏感、警觉，会处于过度觉醒的状态。同时，体内的交感神经系统也会更加兴奋，肾上腺素和甲状腺素的分泌也会增加。

主要特点是怕被别人看。一旦发现别人注意自己，就会变得不自然，脸红，不敢抬头，不敢看别人，甚至会感到羞耻。有人称之为红脸恐惧。没有任何牵连的想法，对周围现实的判断也没有错误。就是控制不了自己不合理的情绪反应和回避行为，也因为这个而苦恼。

恐惧的对象可能是陌生人，熟人，甚至是自己的亲人和配偶。常见的恐惧对象有异性、严厉的老板等。

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