胳膊肿了可能与局部外伤、胳膊受凉和疲劳因素等原因相关，也可能由于如输液等诱导行为相关，在确定没有诱导行为的前提下，患者可考虑以上的几种可能性。
1、局部外伤，在患者的胳膊受到外力影响，如撞击，长时间压迫，可能会导致胳膊处的血管出现供血不足或者痉挛的现象，从而导致肿胀的症状，患者可进行外伤原因自查，由撞击原因导致的胳膊肿胀可能伴有皮下淤青，由长时间压迫导致的胳膊肿胀可能伴有麻木现象，一般情况下，待外伤痊愈后，胳膊肿胀现象也会随之消失。
2、胳膊受凉，在患者的胳膊受到冷空气或者冷水刺激，可能造成局部的血液循环不畅，造成肿胀的现象，建议患者注意胳膊肿胀处的防风保暖，可以用按摩或者热敷的方法提高患处的血液循环水平，缓解肿胀的现象。
3、疲劳因素，胳膊处肌肉组织较多，超负荷的运动和过重的体力劳动都有可能造成肌肉拉伤或者严重疲劳，从而导致肿胀，建议患者注意休息，如果长时间肿胀不消失，应及时就医。
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