拇囊炎平常应该注意什么

拇囊炎平常应该注意避免穿高跟鞋、减少走路、注意休息等。

1、避免穿高跟鞋

拇囊炎通常是由于长时间穿尖头鞋、鞋头过紧等原因所引起，在平时要避免穿高跟鞋，以免导致拇囊部位受到挤压，加重病情。

2、减少走路

患者在平时要避免长时间走路，走路时也要注意脚掌心的正确着力，可以穿比较宽松的鞋子，以免导致局部组织受到挤压，加重病情。

3、注意休息

患者在平时要注意休息，避免过度劳累，也要避免做剧烈运动，以免加重病情。

除此之外，患者也要注意保暖，避免受凉，并且要注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，以免影响病情的恢复。

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