阴虚的表现有大便干结、口燥舌干、腰膝酸软等症状，同时还伴有疲乏无力，头晕头痛的症状，部分人表现为夜尿频多，小便短黄的情况。
阴虚可以服用六味地黄丸和知柏地黄丸进行调理，同时可以服山药，枸杞，大枣，同时还可以吃黑桑葚进行滋补。
要保证足够的睡眠时间，不要熬夜，要控制同房次数，保持私处的清洁卫生，穿纯棉透气的内裤，吃新鲜时令的瓜果蔬菜，补充营养。
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