钙片是一种保健药物，它的主要成分是钙元素，通过压力将松散的粉末压制成药片大小，从而形成钙片。钙片可以起到促进骨骼发育、预防骨质疏松等作用，其次钙元素对于代谢、细胞功能以及神经系统也有重要作用。
钙片的种类有很多，比如乳钙、乳酸钙、碳酸钙、葡萄糖酸钙、氨基酸螯合钙等，在吃钙片建议先到医院进行微量元素检查，如果有钙质不足的情况，可以在医生指导下根据年龄选择合适的钙片进行补充，另外也要注意补充维生素有利于促进钙质吸收。
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