艾灸对风寒性感冒有一定的疗效,人体抵抗力较差的时候容易得感冒。那感冒发烧艾灸哪里效果最好?
大椎是督脉和诸阳经的会合,主一身的阳气,用艾灸温灸颈后大椎穴20分钟,再按穴选择风门穴,艾灸3-5分钟。
大颈椎取穴:低头时,颈背向左右转动时,随头部所选的棘突骨为第七颈椎,其下方凹陷处为大椎穴。
大椎穴艾灸可有效提高机体免疫力,预防流感,可治疗发热、感冒等症状。
风门穴取穴:在大椎穴下,两个半寸,棘突旁,1.5寸。
风门穴是风邪出入之门,艾灸穴位可疏风散寒,治疗风寒感冒。
感冒可以艾灸合谷穴
合谷穴也就是人们所说的虎口,在感冒时艾灸合谷穴能有效缓解鼻塞流清鼻涕的症状。
艾灸时要注意,如是左侧鼻塞,则艾灸右合谷穴,若右侧鼻塞,则艾灸左手,每次艾灸五分钟。
感冒可以艾灸风池穴
人体耳廓后骨突下缘向后摸可摸到一个凹陷,这就是风池穴,左右各有一个穴位,这是人体足少阳胆经上的一个重要穴位,艾灸这个穴位可以解表散寒,治疗由感冒引起的头痛、颈部酸痛等症状。
感冒可艾灸风府穴
顺后脑勺往下摸,这个穴位叫做风府穴,这是人体督脉上的一个重要穴位,在感冒的时候艾灸这个穴位,能解除感冒引起的头痛眩晕、颈项强直等症状。
感冒最好是休息,多喝白开水。
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