产后抑郁症可以通过心理治疗、药物治疗以及物理治疗的方法缓解。
1、心理治疗：产后抑郁症可能是因为患者体内激素水平急剧变化或者心理社会因素引起，会使患者出现情绪低落、紧张恐惧以及悲观绝望等症状，患者需要及时去医院做心理治疗，比如支持性心理治疗、人际心理治疗以及认知行为治疗等，能够使患者释放自身的压力，减轻苦恼的情绪。
2、药物治疗：患有产后抑郁症的患者也可以配合药物治疗，可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片等，能够有效的缓解产后抑郁症的症状。
3、物理治疗：如果产后抑郁症的情况比较严重，患者也可以遵医嘱做物理治疗，比如电抽搐治疗、重复经颅刺激治疗、深部脑刺激治疗等，对治疗产后抑郁症有一定的效果。
家属在治疗期间需要积极配合，多和患者沟通，使患者保持良好的心态。
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