神经性偏头痛怎么治

说起头痛大家肯定不陌生，几乎每个人都经历过的，而偏头痛和头痛也差不多，只不过偏头痛只是头部的某一块地方疼痛感明显，一般比较多的是头部两侧痛，后脑勺，或者前额，头顶等部位。

头痛或多或少的会影响我们的生活，今天我们来讲讲神经性偏头痛应该怎么治疗。

1、心理治疗。由于偏头痛多为过度紧张导致，所以一定要调整自己的心态，放松心情，通过听一些轻音乐，或者遇到烦恼向可靠的人倾诉，来缓解压力和紧张，从而达到消除紧张，减轻焦虑的作用，该办法可以缓解由于精神压力等因素造成的神经性偏头痛。

所以每天保持一个好心情很重要。

2、物理治疗。通过按摩，针灸，艾灸等办法可以缓解和治疗神经性头痛。

按摩的方式可以是手指按摩头部，额头等部位，针灸要在专业医院去操作。同时安排好生活作息，注意劳逸结合，避免长时间工作加重病情。

3、药物疗法。如果需要用药物疗法的都是已经持续时间比较长或者症状很严重的病人了。

一般来说，除了结合心里治疗和物理疗法以外，还要配合药物来治疗。此时应该去医院，遵医嘱吃药。有新情况及时和医生沟通。症状缓解后要减少药量。

最后值得注意的是，如果有神经性偏头痛了，应该注意身体，培养好的生活习惯，晚饭不要过饱，平时多运动，周末可以去户外爬爬山等，舒缓情绪。

如果症状比较严重，要去医院就诊，不要自己随意乱用药，同时避免长期服用药物产生依赖性。

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