腰扭伤的治疗方法

腰扭伤后建议及时就医检查，明确扭伤的严重程度后，在医生的指导下采取相应的一般治疗、药物治疗、物理治疗，有助于改善腰部肿胀、疼痛等不适症状。

1、一般治疗：建议卧床制动，硬板床平卧休息，使腰部肌肉、韧带、筋膜放松。

同时，多食用肉类、蛋类等食物，保证每日摄入充足的蛋白质；

2、药物治疗：疼痛症状较严重时，可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行消炎止痛；

3、物理治疗：在腰扭伤的48小时内，可以局部冷敷，改善软组织肿胀、渗出、疼痛等症状。

在腰扭伤的48小时后，可热敷患处，改善局部疼痛症状。

此外，还可以通过按摩、针灸、艾灸等方式促进局部血液循环，放松肌肉，缓解局部疼痛。

标签：扭伤,治疗