你好，您说的压缩饼干其中的主要成分还是碳水化合物。
所以它的热量肯定还是比较高的，一碗米饭和一块饼干相比较当然是一碗米饭要大一些你好，从您描述的情况来看，您说的米饭和干，都是热量比较高的，所以要控制摄入量。
只要控制了摄入的量，就不会有问题的！
标签：压缩饼干,热量
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所以它的热量肯定还是比较高的，一碗米饭和一块饼干相比较当然是一碗米饭要大一些你好，从您描述的情况来看，您说的米饭和干，都是热量比较高的，所以要控制摄入量。
只要控制了摄入的量，就不会有问题的！
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