大蒜精油的功效与作用是消除疲劳、杀菌、辅助降脂等，但是要避免过量用。
1、消除疲劳：大蒜精油里面具有特殊的味道，通过精油可以帮助疲劳的症状得到改善，比如工作太过劳累时，可能会引起精神不振和四肢乏力，可以选择大蒜精油改善。
2、杀菌：大蒜精油可以起到抑菌以及杀菌的作用，里面的气味比较强烈，属于是一种强效的杀菌剂，同时还可以缓解鼻塞以及血液循环不畅等症状。
3、辅助降脂：如果经常吃一些高脂肪的食物，引起体内脂肪堆积时，可以选择大蒜精油，能起到辅助降脂的作用，减少身体对于脂肪的吸收以及利用。
标签：精油,大蒜,功效
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