1胡豆的做法
原料：新鲜蚕豆300克，调料：盐3克，清水80克
2.蚕豆用清水洗干净，沥水待用。
炒锅里倒入油，中火加热
3.约一分钟之后倒入蚕豆，翻炒均匀
4.继续炒大约半分钟之后倒入清水，煮至水还有锅底薄薄一层，加入盐，翻炒均匀即可
烹饪技巧
1、蚕豆的老嫩可以通过蚕豆“嘴”来辨别，老蚕豆的“嘴”上有褐色或者黑色的一条线，嫩蚕豆则没有。
2、嫩蚕豆很容易熟，不宜过分烹煮。
2胡豆的形态特征
一年生草本，高30-100(120)厘米。主根短粗，多须根，根瘤粉红色，密集。茎粗壮，直立，直径0.7-1厘米，具四棱，中空、无毛。偶数羽状复叶，叶轴顶端卷须短缩为短尖头;托叶戟头形或近三角状卵形，长1-2.5厘米，宽约0.5厘米，略有锯齿，具深紫色密腺点;小叶通常1-3对，互生，上部小叶可达4-5对，基部较少，小叶椭圆形，长圆形或倒卵形，稀圆形，长4-6(-10)厘米，宽1.5-4厘米，先端圆钝，具短尖头，基部楔形，全缘，两面均无毛。
总状花序腋生，花梗近无;花萼钟形，萼齿披针形，下萼齿较长;具花2-4(-6) 朵呈丛状着生于叶腋，花冠白色，具紫色脉纹及黑色斑晕，长2-3.5厘米，旗瓣中部缢缩，基部渐狭，翼瓣短于旗瓣，长于龙骨瓣;雄蕊2体(9+1)，子房线形无柄，胚珠2-4(-6)，花柱密被白柔毛，顶端远轴面有一束髯毛。
荚果肥厚，长5-10厘米，宽2-3厘米;表皮绿色被绒毛，内有白色海绵状，横隔膜，成熟后表皮变为黑色。
种子2-4(-6)，长方圆形，近长方形，中间内凹，种皮革质，青绿色，灰绿色至棕褐色，稀紫色或黑色;种脐线形，黑色，位于种子一端。花期4-5月，果期5-6月。
3胡豆的主要品种
崇礼蚕豆：强春性，早熟，全生育期100-110天，分枝少，花白色，有效分枝2-3个，株高80-100厘米，单株荚数一般8-10个，单荚粒数2-3粒，百粒重120克左右。
籽粒窄圆形，种皮乳白色。籽粒含蛋白质24.0%，脂肪1.5%，赖氨酸1.55%。该品种株型紧凑，适宜密植，喜肥喜水，丰产性好，一般亩产150-200千克，最高产量达280千克。
临蚕5号：春播蚕豆品种。生育期125天左右，分枝一般为2-3个，百粒重180克左右，种皮乳白色。
具有高产、优质、粒大，抗逆性强等特点，适应于高肥水栽培，根系发达，抗倒伏，一般亩产350千克左右，是粮菜兼用的优质品种。
临蚕204：春播蚕豆品种，生育期120天左右，分枝2-3个，结荚部位低，百粒重160克左右。具有高产、优质、粒大的特点。适应性广，抗逆性强。
一般亩产为350千克左右，最高亩产达420千克。是出口创汇的优质品种。
临夏马牙：春性较强。甘肃省临夏州优良地方品种，因籽粒大形似马齿形而得名。全生育期155-170天，性晚熟种。该品种种皮乳白色，百粒重170克，籽粒蛋白质含量25.6%。适应性强，高产稳产。平均产量350千克/亩，最高可达500千克/亩。
适宜肥力较高的土地上种植。是中国重要蚕豆出口商品。
临夏大蚕豆：春播类型。该品种种皮乳白色，百粒重160克左右，籽粒蛋白质含量27.9%，平均产量250-300千克/亩。
喜水耐肥，丰产性好，适应性强，在海拔1700-2600米的川水地区和山阴地区均能种植，1981年开始在甘肃省大面积推广。
适于北方蚕豆主产区种植。
青海3号：春播蚕豆品种，具有高产、优质、粒大的特点，分枝性强，结荚部位低，不易裂荚。
种皮乳白色，百粒重160g左右，籽粒蛋白质含量24.3%，脂肪1.2%。
根系发达抗倒伏，喜水耐肥，适宜在气候较温暖、灌溉条件好的地区种植。最高亩产达400-450千克。
青海9号：春播蚕豆品种，具有高产、优质、特大粒的特点，分枝性强，结荚部位低，不易裂荚。
种皮乳白色，百粒重200g左右。
根系发达，植株高大、茎秆坚硬，抗倒伏，喜水耐肥，适宜在气候较温暖、灌溉条件好的地区种植。
最高亩产440-480kg。春蚕豆区推广品种。
湟源马牙：春播类型。该品种种皮乳白色，百粒重160克左右，属大粒种，是青海省优良地方品种。
湟源马牙栽培历史悠久，具有较强的适应性，产量高而稳。分布在海拔1800-3000米的地区。一般水地产量250-350千克/亩，山地150-200千克/亩，是中国主要蚕豆出口商品。
适于北方蚕豆主产区种植。
日本吋蚕：春播蚕豆品种，由中国农科院品资所引进。生育期为120天左右，花白色，结荚部位低，结荚多，分枝少，单荚粒数一般为4-5粒。不易裂荚。
百粒重150克以上，种皮乳白色，一般亩产300千克左右。抗逆性强，是粮菜兼用的优质品种。
品蚕D：春播蚕豆品种，生育期125天左右。具有高产，优质，小粒，耐旱耐瘠的特点。
分枝一般2-3个，单株荚数18-29个，单荚粒数2-3个，百粒重50-60克，种皮乳白色，种子蛋白质含量28.36%，种子单宁含量少，不含蚕豆苷等生物碱，株高115-156厘米，一般亩产300千克，高者达350-400千克，是一个粮饲兼用的好品种。
适于北方蚕豆主产区推广种植。
4胡豆的功效与作用
胡豆是很常见的，这类食物在吃的时候，都是有着一些不错的制作方法，不过在对它选择的时候，也是需要注意不能随意的进行，要先对它进行了解，这样制作的时候，才会知道该选择什么样的制作最佳，那胡豆的功效与作用都有什么呢，这类食材在功效上也是有着很多方面。
很多人对胡豆的功效与作用并不是很清楚，选择之前需要对这方面进行很好的认识，使得在吃的时候，对身体也不会有任何的损害，利于身体各方面发展。
胡豆的功效与作用：
和中下气，利小便，解疮毒。
治霍乱转筋，脚气，痈肿。
①《绍兴校定证类本草》：主调颗营卫，益中平气。
②《日用本草》：煮食下乳汁。
③《纲目》：研末涂痈肿、痘疮。
④《本草从新》：理脾胃。
⑤《医林纂要》：利小便。
⑥《随息居饮食谱》：煮食，和中生津，止渴下气，通乳消胀。
胡豆的制作指导
1.回回豆可作主食，回回豆磨成回回豆粉是制作糕点、豆馅、粉丝、凉粉、面条、风味小吃的原料，回回豆的嫩荚和嫩豆粒可菜用也可制作罐头。
2.回回豆粒多食会发生腹胀，故不宜长期大量食用。
回回豆适合与富含氨基酸的食物一起烹调，可以明显提高回回豆的营养价值。
3.许多优质粉丝是用回回豆等豆类淀粉制成的，在加工时往往会加入明矾，经常大量食用会使体内的铝增加，影响健康。
4.炒熟的干回回豆尤其不易消化，过食可引起消化不良、腹胀等;
5.应用于消渴：回回豆适量，淡煮常吃;应用于气血虚弱;回回豆、羊肉各适量，炖吃。
以上就是对胡豆的功效与作用详细介绍，它对改善人体问题效果非常不错，不过在吃的时候，需要注意的是，吃的时候不能过多的选择，否则对身体也是没有太多好处的，而且吃的时候，对它的制作方法可以按照以上方法进行。
5豌豆和蚕豆的区别
豌豆又叫“小寒豆”,“麦豆”.豆科,豌豆属.一、二年生草本.全株光滑无毛,被白色蜡粉.茎蔓生或矮生.羽状复叶,尖端有卷须,基部有大形托叶,形状与小叶相似.三、四月间,叶腋抽出花轴,常二花以上相集生,花冠蝶形,带紫色;
二雄蕊、一雌蕊.果实为荚果,荚有硬、软两类.种子圆形、光滑或皱缩,有黄、白、黄绿、灰褐等色.喜清凉湿润气候,耐寒、不耐高温.豌豆原产于欧洲和亚洲,我国各地均有栽培.嫩荚、嫩苗可作蔬菜;种子供食用、制淀粉或作饲料;茎、叶可作饲料或绿肥.
蚕豆,豆科,一年生草本;
茎直立,无毛,高30—180厘米.羽状复叶有小叶1—3对,顶端卷须不发达而为针状;托叶大,半箭头状.花1至数朵,腋生在极短的总花梗上;花白色带红,有紫色的斑块;萼钟形,萼齿5,披针形.荚果大而肥厚;种子卵圆形,略扁.花果期4—5月.
原产里海南部至非洲北部,公元一世纪时始由欧洲传入我国,现我国南方各地广为栽培.
种子供食用;茎、叶富含氮素,为良好的冬季绿肥;江苏除徐州、淮阴专区外广为栽种;花、果荚、种壳、种子及叶均可入药,有止血、利尿、解毒、消肿的功用.为蜜源植物.
标签：胡豆
