孕妇严重便秘怎么办啊

怀孕后，由于体内分泌大量的孕激素，引起胃肠道肌张力减弱，肠蠕动减慢，同时不断增大的子宫压迫胃肠道，尤其到了妊娠晚期，胎头入盆后，胃肠道特别是直肠受到的机械性压力越来越明显，就会使便秘情况更加严重。

另外，实在便秘的很严重，可以吃点乳果糖口服液，乳果糖口服液可以缓解便秘，同时，孕妇补充铁剂、钙片有可能会加重便秘的症状，建议孕期加强含铁含钙的饮食。

调理便秘的现象，在饮食方面需要注意以下几点：平时多吃些水果，水果是一种富含纤维素和果胶的食品，有利于润肠通便，使大便变软。

怀孕期间如果发生便秘的话，首先可以考虑饮食调理的，在饮食上适当添加富含膳食纤维的食物，例如一日三餐都要吃新鲜的蔬菜，在两餐之间添加水果，可以促进胃肠道蠕动，能够缓解便秘的症状。

平时可以适量的多吃一些粗纤维的水果和蔬菜，例如多吃芹菜，菠菜，韭菜，西红柿，黄瓜，水果方面可以适量的，多吃一些香蕉，苹果，芒果或者适量的吃一些寒性的食物，比如西瓜，甜瓜之类的，有利于改善便秘的现象。对于孕产妇便秘的预防和治疗。

孕妇发生了便秘、肠绞痛的问题，关键的还是要通便，还要做到预防：早上定时排便是一个好习惯，对于孕妇来说，在每天早上以及每次用餐之后，都是容易进行排便的好时机。

怀孕以后肠蠕动减慢，粪便在大肠中停留时间延长，容易出现便秘的情况。

孕妇便秘导致肚子绞痛，需要到医院进行检查，还有可能是出现了肠绞痛疾病。

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