当我们身体不舒服的时候，会去医院进行抽血检查身体内各项指标情况，有部分人群会在检查报告单上看到血沉数值异常的现象，由此非常的担忧。
血沉是指红细胞在试管内通过观察一定时间以内往下沉积的速度，经常用于辅助诊断人们体内感染、炎症、肝硬化、恶性肿瘤等疾病，如果只通过观察血沉高低来确定疾病，是不正确的。
我们在检查血沉的时候，大多数会带着其他检查方法一起诊断，血沉的数值对于确定疾病，有比较大的参考价值。
血沉通过名字我们大概就知道它的含义，意思就是血液沉积的速度。
血沉的数值受到身体内的球蛋白、胆固醇、蛋白原等因素的影响，血沉的数值会有上升和下降的现象。
一般医学上会用血沉上升时检测的数据作为参考，检查一些疾病。
在血沉数值高的时候，可能是人体内出现一些炎症，如上呼吸道炎症、肺炎、脑炎等，都会引起血液里面球蛋白数值出现上升，引起血沉数值变高的现象。
肝硬化、恶性肿瘤等疾病也会引起血沉数值升高，由于发生这些疾病以后，会出现细胞组织加速坏死的现象，因此可以诊断出血沉高。
当人们在检查血沉的时候，如果检查出血沉数值高，要先进行除去生理期、妊娠期、婴幼儿等人群经常会出现的生理性升高，再除去以后发生血沉高，需要立即进行就医，检查出发生的原因，再进行合理的治疗。
在去医院检查之前，我们需要保持一个星期左右的饮食合理，最好避免食用辛辣刺激性的食物，在检查的前一天要在12点之前入睡，不吃任何的食物，以及喝任何的饮品，避免这些食物影响血沉数值。
检查血沉前一天我们也不要参与过于剧烈的运动。
如果是疾病引起的血沉高，患者要配合医生进行治疗，在治疗期间我们要保持合理的膳食营养，多吃一些含有丰富的营养物质，帮助提高体质，加速疾病的恢复。
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