这在日常生活中非常适合使用，可以发挥更好的作用。
茯苓具有利水渗湿、健脾健脾、安神的功效。喝酸奶一起吃很好。酸奶可以补充肠道益生菌，促进食欲。配合作用对湿邪引起的胃肠功能障碍有一定的调节作用。这是一种非常简单实用的日常饮食方式。
标签：酸奶,茯苓,功效
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茯苓具有利水渗湿、健脾健脾、安神的功效。喝酸奶一起吃很好。酸奶可以补充肠道益生菌，促进食欲。配合作用对湿邪引起的胃肠功能障碍有一定的调节作用。这是一种非常简单实用的日常饮食方式。
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