瘦脸小妙招

瘦脸的小妙招很多，大致总结如下：

1.全身的有氧运动，可以使患者包括面部在内的全身都瘦下来，每天保持有氧运动45到60分钟，加快身体内的新陈代谢，同时使汗液和过多的热量排出。

2.轻轻拍脸，四指并拢紧贴于脸颊处，用手掌轻轻的拍打脸部，直至拍打处略微发红发热。

3.按摩瘦脸，在早上起床以及晚上睡觉前洗脸后，双手有规律性的按摩面部，促进面部血流循环。

4.吹气球，每天吹5个气球，通过吹气来控制和锻炼面部肌肉的协调性，达到瘦脸的目的，在吹气过程中越缓慢越均匀效果越好。

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