老年人营养品一般包括鱼肝油、蜂王浆、燕窝等,通常能增强老年人的体质。
1、鱼肝油:鱼肝油中含有维生素D3,通常能够促进钙质吸收,具有预防骨质疏松的作用。
2、蜂王浆:蜂王浆通常可以补充老年人身体所需要的能量,也可以预防便秘,增强免疫力。
3、燕窝:燕窝中含有氨基酸,如果老年人食用燕窝,通常能增强思维逻辑能力,达到补脑益智的功效。
除此之外,老年人的营养品也包括核桃、牛肉、动物肾脏、鸡蛋、鹿茸等,也具有补气血、补阳气的功效。
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