沙苁蓉的功效与作用及食用方法

沙苁蓉具有补肾壮阳、益精血、润肠通便的功效，可以起到增加人体耐力、恢复体力、缓解疲劳、增强自身体质等作用，还可以起到促进肠胃蠕动、帮助肠道内粪便排出、促进体内毒素排出等作用，在临床上可以用于调理女性月经不调、经期黑血、肾阳不足以及肠燥便秘等病症。

1. 沙苁蓉的功效与作用

1.1 补肾壮阳：沙苁蓉可以改善肾阳不足，缓解身体出现的排便困难和全身疲乏，以及腰膝酸软等多种的不良症状。

1.2 益精血：沙苁蓉可以益精血，对于辅助恢复精力、恢复体力、恢复活力都是有非常好的益处，非常适合老年人进行应用。

1.3 润肠通便：沙苁蓉可以润肠通便，促进肠胃蠕动、帮助肠道内粪便排出、促进体内毒素排出等。

1.4 增加人体耐力：沙苁蓉可以增加人体的耐力，适合身体虚弱的患者。

1.5 保护心血管：沙苁蓉还可以保护心血管，对于预防心脑血管疾病也是有非常好的效果。

1.6 治疗男性问题：沙苁蓉对于男性出现的阳痿、早泄都有一定的辅助治疗作用。

1.7 治疗女性问题：沙苁蓉可以治疗妇女的月经不调、经期黑血、闭经、不孕症等妇科疾病。

2. 沙苁蓉的食用方法

沙苁蓉可以通过泡水或者煎汤方式食用。

3. 用药注意事项

患者应该在医生的指导下进行用药治疗，在用药期间要注意避免进食辛辣、刺激、油腻的食物。

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