1.保护心脏。意大利人的研究发现，喝适量啤酒的人患心脏病的风险比滴酒不沾者低42%。但是一天的啤酒应该不超过1品脱(大约473毫升)，大约1.4罐。
2.有益于大脑和记忆力。一项美国的研究发现，参与者在做大脑益智训练前喝些啤酒，有助于提高测验的成绩。
3.型糖尿病的预防。一项荷兰的研究发现，每天适量饮用啤酒(1~2杯)可以显著降低2型糖尿病的风险。
4.有益于肾脏的健康。芬兰人的研究发现，每天喝一瓶啤酒可以减少40%的肾结石的发生。研究者说，啤酒有利尿的作用，并帮助保持肾脏的健康。
5.加快运动后的恢复速度。一品脱啤酒的补水效果优于等量矿泉水，西班牙的研究发现。由于啤酒含有较多的糖分和盐分，同时也富含钾和 B族维生素。缺点：
6.诱发肠胃疾病：如短时间猛喝啤酒会冲淡胃液，破坏肠胃的酸性环境，使肠胃易受其侵染，引发细菌性痢疾、急性肠胃炎等肠道传染病。
标签：用处,啤酒
版权声明：文章由 回答三 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.huidasan.com/life/108392.html
