如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。
用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。
用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化放棉，也有消肿镇静作用。
自制小黄瓜眼膜：黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。
不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。
做吸脂手术会有不错的效果：眼袋是眼部脂肪囤积所适成的。这也和本身体质有很大的关系，遗传因素占很大比重。
如果眼袋真的很严重，在脸上很明显，或显出老态，去医院做一下吸脂手术会有不错的效果。
由于睡眠的缺失，喝浓茶或咖啡、酒类等维持兴奋是晚睡人习惯采用的方法。这样面部容易出现黑眼圈、眼袋、皮肤晦暗无光等现象。
应该在喧闹的应酬或忙碌的工作中，懂得遮盖倦容。
让皮肤镇静是消除黑眼圈、眼袋的有效办法之一、
如何消除消除黑眼圈、眼袋呢：有条件的晚睡者可用棉签蘸放凉的盐水敷压眼周皮肤。
喝过的茶叶用纱布包成扁平的小包也是很好的凉敷用品。
如果处于公众环境中的晚睡者可将毛巾、手帕等随身可用的柔软棉织物，用流动着的自来水冲湿，越凉越好，然后趁去洗手间的便利时机将其敷在面部，尤其是两颊及眼部、颈部，约3～5分钟即可。
遗传是形成眼袋的一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。
外切法消除眼袋适应于眼袋鼓出明显，下睑皮肤松弛，皱纹明显的中老年人，一般外切消除眼袋的做法就是在睫毛下1-2毫米，做一个很隐蔽不易被发现的切口，去除眶内多余的脂肪，达到去除眼袋效果，同时可去除松弛的皮肤，减轻局部的皱纹。
是经典的眼袋成形手术，手术使松弛的各层组织得以修复和加强。
掌握好术中下睑松弛皮肤和眶隔脂肪切除量的多少，根据爱美者眼袋的类型、眶隔脂肪的分布、皮肢的弹性，所采取的手术方法综合考虑，精细的操作，使皮肤变得平展紧致。
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