孕妇烧心怎么办

因为怀孕后体内激素分泌水平发生改变,加之胎儿越来越大,子宫压迫胃部,容易导致胃酸反流,所以会有烧心的症状,那么孕妇烧心怎么办?

一、怀孕期间心火怎么办

1.衣着松松。

妊娠期间,孕妇的腹部会变得越来越大,因此在这个时候要多穿宽松的衣服,减少对腹部和胃部的压迫,这样可以减少胃部返流的情况,对烧心症状也有一定的缓解作用。

2.留心休息

如果想要缓解烧心的症状,建议多休息,注意休息,注意卧床休息,避免着凉受寒。

3.小心饮食

不适当的饮食也会导致烧心的症状出现,孕妇在饮食方面要以清淡为主,不要吃过甜、过酸、辛辣刺激性的食物,以免刺激胃酸分泌,导致出现烧心的情况。

怀孕期间有烧心的情况,可以吃些小苏打饼干、坚果等食物,以中和胃酸,缓解烧心的症状。

二、怀孕期间吃什麽以减轻烧心症状

1.饮用苏打水。

由于小苏打水是碱性的,所以孕妇烧心的时候可以喝一些小苏打水,可以中和胃酸,可以缓解烧心的症状,还可以吃一些小苏打饼干,起到这样的作用。

2.蜂蜜

服用蜂蜜可调节胃酸分泌,可缓解烧心症状,但不能马上吃东西,以免出现肠胃不适。

3.香蕉

由于香蕉属于抗酸药物,所以孕妇有烧心的症状,适当吃些香蕉,可以缓解胃痛。

4.芦荟

芦荟有助于消化,当孕妇有烧心时,可适当吃些芦荟,既能缓解烧心的症状,又能缓解胃胀等不适症状。

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